Desafio Projeto 21 Dias

Quem já trocou o jantar

Elas já fizeram a troca.

Avaliações verificadas no TikTok

Print de avaliação real de cliente sobre o Projeto 21 Dias

Print de avaliação real de cliente sobre as sopas HolyFoods

Print de avaliação real de cliente sobre mudança de hábitos

Fundadora da HolyFoods segurando o kit Projeto 21 Dias — Projeto 21 Dias, criado pela fundadora da HolyFoods para transformar o jantar em uma rotina que você consegue manter.

Incluso no desafio

O que você recebe

21 jantares

Os 21 jantares

Um para cada noite do desafio, prontos em minutos.

Capa do Guia de Emagrecimento da Vida Real da HolyFoods

Plano completo

O plano completo dos 21 dias

Orientação de alimentação e de movimento, dia a dia, do primeiro ao último.

Aplicativo

O app do desafio

Você marca o check-in de cada dia e acompanha a sua mudança de hábito. Na comunidade, as participantes postam o dia a dia e os treinos.

Passo a passo

Como funciona o Desafio Holy 21 dias.

Você entra no grupo VIP

E no dia 06/09 garante a nossa mega oferta, recebe o kit com 21 jantares e garante uma das 500 vagas.

Você troca

Por 21 dias, só o jantar muda. Pronto em minutos, sem sujar várias panelas e sem bagunça.

A gente comemora juntas.

Você pesa no dia 1 e no dia 21, compartilha a sua vitória com a gente e nos ajuda a bater a meta de 1 tonelada de peso perdida.

A gente discorda

Emagrecer virou sinônimo de castigo.

Prato triste, comida fria, cortar tudo, sacrifício. Aí a gente aguenta duas semanas, desiste, e volta para o começo se sentindo fracassada de novo. O problema é um só: ninguém aguenta muito tempo comendo algo que não dá vontade de comer.

Por 21 dias, o seu jantar vai ser aquela comida de panela que abraça e tem gostinho de casa de vó. Quentinha, pronta em minutos, e você nem vai lembrar que está emagrecendo.

Prato triste e comida fria Comida de panela, quentinha

Cortar tudo Trocar só o jantar

Desistir na segunda semana Data para acabar desde o dia 1

Mulher sorrindo enquanto prova um jantar Holy servido em tigela

21dias

O tamanho certo do desafio

Por que 21 dias

Porque é tempo suficiente para o corpo responder e curto o bastante para você chegar ao fim. A maioria das dietas morre antes da terceira semana. Essa tem data para acabar desde o primeiro dia, e você não vai passar por ela sozinha.

Dia 1 · você pesa Semana 2 · onde as dietas morrem Dia 21 · você pesa de novo

A meta coletiva

Uma tonelada de peso perdida.

500mulheres × 2 kgcada uma = 1.000 kga meta do grupo

Dia 1 · 0 kg Dia 21 · 1 tonelada

Perguntas frequentes

Antes de entrar no grupo

Preciso fazer dieta durante os 21 dias?

Não precisa. Só o jantar muda. Seu café da manhã, seu almoço e seus lanches continuam iguais. À noite, no lugar da refeição pesada, você prepara um dos 21 pratos do kit.

Só o jantar muda mesmo?

Só. Um sachê por noite, durante 21 dias. O jantar é onde quase todo mundo escorrega, porque é a hora em que o cansaço bate e ninguém quer cozinhar. Trocar essa refeição já resolve boa parte.

Quanto tempo leva para preparar cada jantar?

Cerca de 10 minutos. Você põe água fervente e espera. No micro-ondas leva até 15. Não tem receita, não suja panela e não tem como errar. Se você sabe ferver água, sabe preparar.

Entrega para todo o Brasil? Em quantos dias chega?

Entregamos para todo o Brasil. O prazo muda conforme a sua região e aparece no checkout, junto com o valor do frete, antes de você fechar o pedido.

Serve para quem tem restrição alimentar?

Os 21 pratos são sem glúten, sem sal adicionado e sem conservantes. A Canja da Mamãe leva frango, então o kit não serve para vegetarianos. Se você tem alguma alergia, vale conferir a lista de ingredientes de cada sabor na página do produto.

E se eu entrar no grupo e não quiser comprar?

Sem problema. Entrar no grupo é de graça e não compromete você com nada. Dá para acompanhar, ver a oferta quando abrir e decidir depois. E se comprar e não gostar, você tem 30 dias para devolver e receber tudo de volta. Só uma unidade pode estar aberta.

OFERTA ENCERRADA

Essa oferta acabou.

O cadastro para o grupo e esta condição especial não estão mais disponíveis.